1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.3 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1414.3 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 85.7 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 218.6 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torções de pretzel
Empanada Vegetariana é uma deliciosa massa recheada com uma mistura de vegetais frescos, ervas aromáticas e especiarias. Originária da América Latina, essas delícias de mão frequentemente apresentam ingredientes como espinafre, pimentões, milho e queijo, todos envoltos em uma crosta dourada e escamosa. Repletas de nutrientes e fibras, são uma opção mais saudável para um lanche ou refeição, proporcionando uma explosão satisfatória de sabor sem carne. Perfeitas para qualquer momento do dia, as Empanadas Vegetarianas não são apenas deliciosas; são um petisco saudável e vegetariano que todos podem desfrutar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Torções de pretzel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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