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Tosta de atum do Pret a Manger

Tosta de atum do Pret a Manger

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Tosta de atum do Pret a Manger

O Pret A Manger Tuna Toastie é um sanduíche deliciosamente satisfatório, elaborado com atum desfiado misturado com maionese leve e refrescante. Aninhado entre duas fatias de pão de fermentação natural perfeitamente tostado, é uma mistura encantadora de sabores e texturas. Inspirado na culinária britânica clássica, este toastie é uma opção saudável - rico em proteínas e feito com atum de fontes sustentáveis. Cada mordida é uma fusão reconfortante de sabores que te aquece sem te deixar pesado. Aprecie como um almoço rápido ou um saboroso lanche da tarde, tudo isso se sentindo bem com o que está comendo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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