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Arroz prensado

Arroz prensado

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555
calorias
10.5
proteína
120
carboidratos
1.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
555
% Valor Diário*
Gordura Total 1.5 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 0.8 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 75 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
7.8%
2.5%
Gordura: 13 cal (2.5%)
Proteína: 42 cal (7.8%)
Carboidratos: 480 cal (89.6%)

About Arroz prensado

Arroz Prensado é um lanche único e nutritivo feito a partir de grãos de arroz achatados que foram cozidos e secos, originários de várias cozinhas asiáticas. É tipicamente leve e crocante, frequentemente apreciado na Índia e em outros países do Sudeste Asiático. Embalado com carboidratos, o Arroz Prensado fornece um impulso rápido de energia, tornando-o uma ótima escolha para lanches rápidos. Embora seja baixo em gordura e sem glúten, é melhor apreciá-lo com moderação, já que pode ser rico em calorias quando aromatizado ou frito. Deliciosamente versátil, o Arroz Prensado pode ser adicionado a saladas, misturado com especiarias, ou simplesmente comido assim, oferecendo uma crocância satisfatória a qualquer refeição ou lanche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.