1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 59.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 142.0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 118.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About conservas
Compotas são deliciosas pastas feitas de frutas cozidas com açúcar, capturando a essência dos sabores sazonais. Originárias de métodos tradicionais de conservar frutas, podem ser encontradas em várias cozinhas ao redor do mundo, desde as geleias doces das pâtisseries francesas até as marmeladas vigorosas da mesa de café da manhã britânica. Repletas de vitaminas e antioxidantes, as compotas podem ser uma alternativa mais saudável aos lanches processados quando apreciadas com moderação. No entanto, esteja atento aos açúcares adicionados, já que algumas variedades podem ser muito doces. Aproveite-as em torradas, sobremesas ou como cobertura para iogurtes, trazendo uma explosão de sabor para suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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