vegetais em conserva

vegetais em conserva

Vegetable

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.0%
15.3%
8.6%
Gordura: 10 cal (8.6%)
Proteína: 19 cal (15.3%)
Carboidratos: 95 cal (76.0%)

About vegetais em conserva

Vegetais em Conserva são uma forma encantadora de desfrutar de produtos sazonais durante todo o ano. Cheios de pepinos crocantes, chucrute picante e pimentões vibrantes, essas mordidas coloridas têm origem em diversas culinárias, incluindo o kimchi asiático e os picles europeus. Ricos em vitaminas e probióticos, auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal. Enquanto algumas variedades podem ser ricas em sódio, seus sabores naturais realçam qualquer refeição. Aprofunde-se no mundo dos vegetais em conserva e eleve seus pratos com seu sabor único e benefícios para a saúde!