1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7142.9 mg | 310% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nabo em Conserva
As Mostardas Preservadas são um delicioso deleite vegetal saboroso e tangy comumente encontrado na culinária asiática, especialmente em pratos chineses. Feitas a partir de mostardas salgadas e fermentadas, essas verduras possuem um forte sabor de umami. Ricas em vitaminas A, C e K, oferecem propriedades antioxidantes, apoiando a sua saúde imune. Com baixo teor calórico, mas rico em fibras, são uma ótima adição em salteados ou sopas. Apenas tenha em mente que podem ser ricas em sódio devido ao processo de preservação, então aproveite com moderação. Explore o mundo das Mostardas Preservadas e eleve suas refeições com este ingrediente único!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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