1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30.6 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cavala conservada
O Cavala em Conserva é uma iguaria saborosa, normalmente embalada em óleo, salmoura ou defumada para um sabor rico. Este peixe nutritivo é originário de regiões costeiras de todo o mundo, sendo especialmente popular nas cozinhas mediterrânea e asiática. É uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral, ao mesmo tempo em que é uma boa fonte de proteínas e vitaminas essenciais. Embora possa ser mais elevado em sódio devido ao processo de conservação, se deliciar com esta tentadora iguaria pode elevar seus pratos e fornecer um impulso saudável à sua dieta. Descubra o delicioso mundo da cavala em conserva hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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