Frutas em conserva

Frutas em conserva

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calorias
1.2
proteína
153.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 153.8 g 55%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 130.2 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.5 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

98.5%
0.8%
0.7%
Gordura: 4 cal (0.7%)
Proteína: 4 cal (0.8%)
Carboidratos: 615 cal (98.5%)

About Frutas em conserva

Frutas em Conserva são doces deliciosos feitos a partir de frutas frescas que foram transformadas por meio de técnicas como conserva, secagem ou fermentação. As variedades comuns incluem pêssegos suculentos, cerejas vibrantes e damascos azedos, frequentemente encontrados em culinárias de todo o mundo, de tagines do Oriente Médio a tortas clássicas americanas. Embora forneçam vitaminas essenciais e fibras, é importante estar atento aos açúcares adicionados em alguns produtos. Aproveite essas mordidas saborosas como um lanche nutritivo ou um ingrediente versátil em pratos tanto salgados quanto doces!