Vegetais chineses conservados

Vegetais chineses conservados

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
7.1
proteína
28.4
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3548.8 mg 154%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.3%
18.6%
7.1%
Gordura: 10 cal (7.1%)
Proteína: 28 cal (18.6%)
Carboidratos: 113 cal (74.3%)

About Vegetais chineses conservados

O Vegetal Chinês Preservado é uma delícia picante e saborosa, normalmente feita a partir de mostarda ou repolho Napa, fermentada e salgada para realçar seus sabores naturais. Este ingrediente tradicional tem suas origens na culinária chinesa, onde adiciona profundidade a sopas, guisados e salteados. Rico em probióticos provenientes da fermentação, promove a saúde intestinal, sendo também baixo em calorias e rico em fibras. Seu sabor único e marcante eleva os pratos, tornando-o um item essencial em lares asiáticos. Aproveite o sabor da tradição e os benefícios deste condimento saudável em sua culinária!