Camarões

Camarões

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorias
41.7
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 333.3 mg 111%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
86.9%
13.1%
Gordura: 25 cal (13.1%)
Proteína: 166 cal (86.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Camarões

Camarões são tesouros do mar suculentos, repletos de proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais. Eles são uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Frequentemente encontrados em cozinhas costeiras ao redor do mundo, de curry tailandês apimentados a clássicos camarões scampi, os camarões são versáteis e deliciosos. Com seu baixo teor calórico e altos níveis de vitaminas e minerais, são uma adição saudável a qualquer refeição. No entanto, atente-se à origem, pois a pesca excessiva pode impactar a sustentabilidade. Apreciar os camarões de forma responsável pode levar a experiências culinárias encantadoras!