Camarão e legumes

Camarão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.0%
59.9%
16.0%
Gordura: 31 cal (16.0%)
Proteína: 117 cal (59.9%)
Carboidratos: 47 cal (24.0%)

About Camarão e legumes

Camarões e legumes são um prato vibrante e delicioso, destacando camarões suculentos combinados com um colorido medley de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Esta delícia refogada é frequentemente inspirada pela culinária asiática, misturando alho e gengibre perfumados para uma experiência aromática. Recheado com proteínas magras dos camarões e vitaminas essenciais dos legumes, este prato é uma escolha saudável, com poucas calorias e rico em sabor. Aproveite com um acompanhamento de arroz ou macarrão para uma refeição satisfatória que nutre corpo e alma!