Blog Research API Download App
Camarão e legumes

Camarão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.0%
59.9%
16.0%
Gordura: 31 cal (16.0%)
Proteína: 117 cal (59.9%)
Carboidratos: 47 cal (24.0%)

About Camarão e legumes

Camarões e legumes são um prato vibrante e delicioso, destacando camarões suculentos combinados com um colorido medley de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Esta delícia refogada é frequentemente inspirada pela culinária asiática, misturando alho e gengibre perfumados para uma experiência aromática. Recheado com proteínas magras dos camarões e vitaminas essenciais dos legumes, este prato é uma escolha saudável, com poucas calorias e rico em sabor. Aproveite com um acompanhamento de arroz ou macarrão para uma refeição satisfatória que nutre corpo e alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.