Salada de camarão

Salada de camarão

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.3%
48.4%
27.3%
Gordura: 53 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (48.4%)
Carboidratos: 47 cal (24.3%)

About Salada de camarão

A Salada de Camarão é um prato vibrante e refrescante que combina camarões suculentos, alface crocante, tomates maduros e pepinos crocantes, todos envolvidos em um vinagrete de limão saboroso. Originária das cozinhas costeiras ao redor do mundo, esta salada não é apenas deliciosa, mas também rica em proteínas e nutrientes essenciais. Os camarões fornecem uma fonte magra de proteínas, enquanto os vegetais oferecem fibra e vitaminas, tornando-a uma escolha saudável para o almoço ou jantar. Aproveite-a gelada para uma experiência leve de frutos do mar que é satisfatória e nutritiva!