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salada de massa com camarão

salada de massa com camarão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.3%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 75 cal (24.3%)
Carboidratos: 150 cal (48.5%)

About salada de massa com camarão

Salada de Macarrão com Camarão é um deleite culinário refrescante que combina perfeitamente camarões suculentos, macarrão al dente e vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates cereja e vibrantes pimentões. Originário da culinária do Mediterrâneo, este prato não é apenas um festim para os olhos; é repleto de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-se uma escolha nutritiva. Misturado em um tempero de limão e azeite de oliva, ele explode em sabor permanecendo leve e satisfatório. Ideal para piqueniques, festas ou um almoço rápido, a Salada de Macarrão com Camarão é uma refeição equilibrada e encantadora que com certeza vai agradar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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