Salada de camarão com mamão

Salada de camarão com mamão

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Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 9.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.1%
31.4%
29.5%
Gordura: 53 cal (29.5%)
Proteína: 56 cal (31.4%)
Carboidratos: 70 cal (39.1%)

About Salada de camarão com mamão

Salada de Camarão com Mamão é um prato vibrante e refrescante que vem da culinária tailandesa. Apresentando camarões suculentos e mamão maduro e doce, esta salada é misturada com um molho picante de suco de limão, molho de peixe e um toque de pimenta para um equilíbrio perfeito de sabores. Vegetais crocantes como cenoura e pepino adicionam crocância, enquanto ervas aromáticas como coentro e hortelã trazem frescor. Rico em proteínas e vitaminas, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, tornando-o uma refeição leve ou aperitivo perfeito. Aproveite os sabores brilhantes e marcantes da Tailândia a cada mordida!