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onigiri de camarão

onigiri de camarão

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 78.9 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.1%
15.2%
8.7%
Gordura: 28 cal (8.7%)
Proteína: 50 cal (15.2%)
Carboidratos: 252 cal (76.1%)

About onigiri de camarão

O Prawn Onigiri é um delicioso bolinho de arroz japonês, habilmente moldado e recheado com camarões tenros e suculentos. Envolto em um toque de alga marinha, este prato destaca a harmonia de sabores comuns na culinária japonesa. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, é uma opção saudável para um lanche ou refeição. A combinação de arroz temperado e frutos do mar frescos fornece nutrientes essenciais, enquanto a alga marinha oferece uma fonte rica de iodo. Aproveite o Prawn Onigiri como um petisco portátil que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.