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Prawn katsu

Prawn katsu

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
480
calorias
32.0
proteína
32.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.1%
27.1%
45.8%
Gordura: 216 cal (45.8%)
Proteína: 128 cal (27.1%)
Carboidratos: 128 cal (27.1%)

About Prawn katsu

O Prawn Katsu é um delicioso prato japonês com camarões suculentos revestidos em uma crosta crocante e dourada de panko. Esta delícia é frequentemente servida com um molho tonkatsu picante e um refrescante slaw de repolho, realçando tanto o sabor quanto a textura. Enquanto os camarões fornecem uma fonte magra de proteína, o processo de fritura adiciona algumas calorias, então aproveite com moderação! Perfeito como aperitivo ou prato principal, o Prawn Katsu mistura lindamente sabores salgados com uma crocância satisfatória, tornando-o um must-try para os amantes de frutos do mar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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