Salteado de camarão e legumes

Salteado de camarão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.5%
43.3%
24.2%
Gordura: 42 cal (24.2%)
Proteína: 75 cal (43.3%)
Carboidratos: 56 cal (32.5%)

About Salteado de camarão e legumes

Stir Fry de Camarão E Legumes é uma deliciosa mistura de camarões suculentos e legumes vibrantes e crocantes, refogados em um molho leve de soja ou ostra. Originário do coração da culinária asiática, este prato explode com sabores frescos como gengibre, alho e um toque de pimenta. Repleto de proteínas dos camarões e carregado com vitaminas essenciais dos legumes, é nutritivo e satisfatório. Com baixas calorias e rápido de preparar, este stir fry é perfeito para um jantar saudável durante a semana. Aproveite um sabor do Oriente que é bom para o seu corpo e seu paladar!