salada power

salada power

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.7%
13.6%
45.7%
Gordura: 158 cal (45.7%)
Proteína: 47 cal (13.6%)
Carboidratos: 141 cal (40.7%)

About salada power

Salada Power é um prato vibrante e rico em nutrientes carregado com folhas verdes frescas, legumes coloridos e coberturas ricas em proteínas. Originária da culinária mediterrânea, apresenta couve crocante, pimentões crocantes e tomates cereja, todos misturados com quinoa ou grão-de-bico para uma base substancial. Coberta com abacate e um fio de molho de limão zesty, a Salada Power não é apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis para energizar o seu dia. Perfeita para um almoço leve ou um jantar satisfatório, é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto desfruta de uma explosão de sabores frescos!