1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Power Pancake IHOP
Power Pancake Ihop é uma deliciosa variação das tradicionais panquecas, recheada com ingredientes ricos em proteínas como ovos e iogurte grego. Originárias da clássica culinária do diner americano, estas pancakes robustas apresentam uma mistura encantadora de grãos integrais e bananas, oferecendo um deleite sem culpa. Cada pilha não é apenas satisfatória, mas também carregada de fibras e nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha perfeita para um café da manhã saudável. Seja regada com xarope de bordo puro ou coberta com frutas frescas, o Power Pancake Ihop proporciona um início satisfatório para o seu dia, equilibrando sabor e nutrição em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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