1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de quinoa para um café da manhã power
A Power Breakfast Quinoa Bowl é uma delícia cheia de nutrientes que combina quinoa fofinha, espinafre fresco e tomates cereja vibrantes. Coberta com abacate cremoso e um ovo pochê perfeito, essa tigela é inspirada na culinária saudável e global. Rica em proteínas e fibras, ela energiza a sua manhã e mantém você ativo ao longo do dia. Com gorduras saudáveis do abacate e um arco-íris de vitaminas dos vegetais, essa tigela não é apenas uma refeição; é um arsenal de nutrição para começar o seu dia da melhor maneira!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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