1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 112.5 g | 144% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 70 g | 250% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 650 mg | 50% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potássio | 1500 mg | 31% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de Linhaça em Pó
O Pó de Linhaça é um alimento denso em nutrientes, repleto de ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas. Originário da antiga planta de linho, este superalimento tem sido um item essencial em várias culinárias, desde pratos tradicionais do Oriente Médio até dietas modernas baseadas em plantas. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, ele auxilia na digestão e pode até ajudar a reduzir a inflamação. Basta adicioná-lo a smoothies, produtos assados ou aveia para um impulso fácil à saúde. Aproveite os benefícios do Pó de Linhaça e eleve suas refeições com este ingrediente versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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