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Frango Poussin

Frango Poussin

Meat

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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511.9
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.0%
56.0%
Gordura: 279 cal (56.0%)
Proteína: 219 cal (44.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango Poussin

Frango Poussine é um prato saboroso e substancial que vem da vibrante culinária da África Ocidental. Esta refeição deliciosa apresenta frango macio e marinado, temperado com uma mistura de especiarias aromáticas como alho, gengibre e páprica, e depois grelhado na perfeição. Servido ao lado de arroz jollof cremoso e legumes frescos, o Frango Poussine oferece um equilíbrio satisfatório de proteínas e fibras. Enquanto é indulgente com seus sabores ricos, também está repleto de nutrientes, tornando-se uma opção deliciosamente saudável para aqueles que buscam um gostinho da África. Aproveite um pedacinho de tradição que é ao mesmo tempo saboroso e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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