1 serving (100 grams) contains 49 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
122.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 10.2 g | ||
| proteína | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 197.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brotos de soja
Pousses De Soja são rebentos tenros e ricos em nutrientes de soja, frequentemente encontrados na cozinha asiática. Embalados com proteínas, vitaminas e minerais, eles oferecem uma crocância encantadora para saladas, refogados e sopas. Originários do Leste Asiático, esses rebentos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Versátil e delicioso, Pousses De Soja não apenas realçam suas refeições, mas também fornecem um impulso saudável à sua dieta. Aproveite-os crus ou cozidos, e aprecie os benefícios desse superalimento!
