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Pousses de feijão mungo

Pousses de feijão mungo

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
75
calorias
7.5
proteína
14.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
75
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 14.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 10 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.5 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 197.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.2%
32.0%
4.8%
Gordura: 4 cal (4.8%)
Proteína: 30 cal (32.0%)
Carboidratos: 59 cal (63.2%)

About Pousses de feijão mungo

Pousses De Haricot Mungo são brotos tenros e crocantes derivados de feijão mungo, celebrados na culinária asiática. Ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, esses brotos são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, tornando-os uma adição saudável fantástica para saladas, refogados e rolinhos primavera. Seu sutil sabor de noz melhora os pratos enquanto fornece inúmeros benefícios à saúde, incluindo melhora na digestão e saúde do coração. Aproveite as Pousses De Haricot Mungo para um impulso nutritivo em qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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