Polvo cozido

Polvo cozido

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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195.2
calorias
35.7
proteína
4.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
195.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 114.3 mg 38%
Sódio 547.6 mg 23%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 76.2 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
77.8%
11.8%
Gordura: 21 cal (11.8%)
Proteína: 142 cal (77.8%)
Carboidratos: 19 cal (10.5%)

About Polvo cozido

Poulpe Cuit é um delicioso prato de frutos do mar com polvo macio, cozido lentamente, celebrado na culinária do Mediterrâneo. Preparado com ervas frescas, alho e um fio de azeite, ele explode em sabor e destaca a riqueza do oceano. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Poulpe Cuit não é apenas saboroso, mas também uma escolha saudável, repleta de ácidos graxos ômega-3. Perfeitamente combinado com legumes ou uma salada leve, ele traz a essência da culinária litorânea diretamente para o seu prato. Delicie-se com o Poulpe Cuit para ter um sabor do mar que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!