1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas com queijo ricota e pimenta-do-reino
Batatas com Ricota e Pimenta-do-reino são um prato delicioso que combina a terrosidade de batatas macias com a ricota cremosa e aveludada. Originário da culinária italiana, esta receita destaca ingredientes simples e frescos que se juntam de forma reconfortante. A sutil picância da pimenta-do-reino melhora os sabores, tornando cada mordida satisfatória. As batatas são uma boa fonte de vitaminas e minerais, enquanto a ricota adiciona proteínas e cálcio. Apesar de rico e indulgente, este prato pode ser uma adição saudável à sua refeição, perfeito como acompanhamento ou uma refeição principal leve. Aproveite a harmonia dos sabores que celebram a beleza da culinária rústica!
