1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas com cebola
Batatas com cebola são um prato delicioso e simples que combina os sabores terrosos das batatas macias com as notas doces e salgadas das cebolas refogadas. Originário de várias cozinhas globais, este prato mostra a versatilidade desses ingredientes humildes, frequentemente encontrados nas mesas de jantar por toda a Europa, Índia e além. Repleto de vitaminas, fibras e minerais, oferece um impulso nutricional, enquanto o processo de cocção realça a doçura natural tanto das batatas quanto das cebolas. Aproveite como um reconfortante acompanhamento ou uma refeição principal substancial, sabendo que é uma escolha deliciosa que aquece o coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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