batatas com cebola

batatas com cebola

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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174.6
calorias
4.0
proteína
39.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.0 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.5%
9.0%
1.5%
Gordura: 2 cal (1.5%)
Proteína: 16 cal (9.0%)
Carboidratos: 158 cal (89.5%)

About batatas com cebola

Batatas com cebola são um prato delicioso e simples que combina os sabores terrosos das batatas macias com as notas doces e salgadas das cebolas refogadas. Originário de várias cozinhas globais, este prato mostra a versatilidade desses ingredientes humildes, frequentemente encontrados nas mesas de jantar por toda a Europa, Índia e além. Repleto de vitaminas, fibras e minerais, oferece um impulso nutricional, enquanto o processo de cocção realça a doçura natural tanto das batatas quanto das cebolas. Aproveite como um reconfortante acompanhamento ou uma refeição principal substancial, sabendo que é uma escolha deliciosa que aquece o coração!