1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas sem óleo
Batatas Sem Óleo são um prato delicioso e saudável, celebrado por sua simplicidade. Feitas de batatas frescas e inteiras, elas oferecem todos os sabores ricos e versatilidade que você adora, sem as gorduras adicionadas. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, essa receita pode ser apreciada assada, cozida ou cozida a vapor, tornando-se um item básico em inúmeras receitas. Repletas de vitaminas, fibras e nutrientes essenciais, essas batatas sem óleo são pobres em calorias e promovem a saúde do coração, oferecendo uma opção sem culpa para suas refeições. Perfeitas como acompanhamento ou base satisfatória, as Batatas Sem Óleo são uma escolha nutritiva para todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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