Blog Research API Download App
batatas com molho

batatas com molho

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About batatas com molho

Batatas com Molho são um clássico reconfortante que combina purê de batata fofo e amanteigado com um molho rico e saboroso. Originário de diversas cozinhas, principalmente a americana e britânica, esse prato se tornou um básico em muitos lares. Feito com ingredientes simples como batatas, manteiga e caldo, proporciona uma experiência acolhedora. Embora as batatas sejam uma boa fonte de vitaminas e fibras, o molho pode variar em termos de saúde dependendo de seus ingredientes, com opções mais leves e saudáveis disponíveis. Aproveite este prato que acalma a alma e aquece tanto o corpo quanto o espírito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.