1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas com queijo
Batatas com Queijo é um prato reconfortante que combina batatas macias e fofas com queijo cremoso e rico, criando uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Originando-se de várias culinárias, desde gratinados europeus clássicos até guisados americanos robustos, é um alimento básico amado em todo o mundo. Embaladas com carboidratos, as batatas fornecem energia, enquanto o queijo adiciona proteínas e cálcio. No entanto, é importante apreciar este prato com moderação, pois pode ser rico em gordura e calorias. Deleite-se com esta harmonia deliciosa de sabores, perfeita como acompanhamento ou prato principal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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