1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.4 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 6.8 mcg | 34% | |
| Cálcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 473.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de batatas com peito de frango e legumes
Ensopado de Batatas com Peito de Frango e Vegetais é um prato reconfortante e substancial que combina peito de frango macio, batatas nutritivas e legumes vibrantes. Originário dos confortos clássicos caseiros, este ensopado está repleto de ingredientes nutritivos como cenouras, ervilhas e aipo, tornando-o uma refeição equilibrada. O peito de frango fornece proteína magra, enquanto as batatas oferecem fibra e vitaminas essenciais. Cozido lentamente até a perfeição, cada colherada está repleta de sabor, calor e nutrição. Ideal para um jantar em família, este ensopado é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes saudáveis em uma tigela satisfatória.
