1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas assadas
Batatas assadas são um prato delicioso e dourado, apresentando batatas robustas misturadas com azeite de oliva, sal marinho e uma mistura de ervas aromáticas. Originárias de várias tradições culinárias, essa comfort food é amada em todo o mundo, especialmente na culinária mediterrânea. Repletas de nutrientes, as batatas assadas são uma ótima fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras. Embora sejam ricas em carboidratos, assá-las com gorduras saudáveis realça seu sabor sem excesso de calorias. Perfeitas como acompanhamento ou um lanche satisfatório, as Batatas Assadas são simples, saudáveis e muito deliciosas!
