1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata Palya
O Palya de Batatas é um prato saboroso do sul da Índia feito principalmente com batatas cozidas, temperadas com especiarias aromáticas como sementes de mostarda, cominho, açafrão-da-terra e folhas frescas de caril. Este vibrante refogado muitas vezes inclui cebolas e pimentões verdes, trazendo uma mistura encantadora de texturas e sabores ao seu prato. Rico em carboidratos, as batatas fornecem energia, enquanto as especiarias contribuem com antioxidantes e benefícios para a saúde. Com sua simplicidade e sabor delicioso, o Palya de Batatas é um acompanhamento perfeito ao lado de arroz ou roti, proporcionando uma experiência calorosa e reconfortante para cada refeição. Aproveite este prato vegetariano encantador que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!
