Batatas Congeladas

Batatas Congeladas

Frozen Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 87 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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207.1
calorias
5
proteína
47.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 0.7 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 1021.4 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
9.4%
0.8%
Gordura: 1 cal (0.8%)
Proteína: 20 cal (9.4%)
Carboidratos: 191 cal (89.8%)

About Batatas Congeladas

As Batatas Congeladas são o alimento conveniente perfeito para qualquer cozinha! Feitas com batatas frescas de alta qualidade, essas delícias congeladas vêm em uma variedade de cortes, de batatas fritas crocantes a wedges fofinhos. Um ingrediente fundamental em cozinhas ao redor do mundo, elas podem complementar desde hambúrgueres até curries. Rica em vitaminas e minerais essenciais, as batatas são uma ótima fonte de energia e fibras alimentares. Embora sejam deliciosas e versáteis, vale ressaltar que os métodos de preparo podem afetar sua saúde. Opte por assar ou usar o air-fryer para uma opção mais saudável. Versáteis, nutritivas e tão fáceis de preparar, as Batatas Congeladas são uma escolha certeira para famílias ocupadas e chefs gourmet!