Batata Bhaji

Batata Bhaji

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
6.3
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.7%
34.6%
Gordura: 113 cal (34.6%)
Proteína: 25 cal (7.7%)
Carboidratos: 189 cal (57.7%)

About Batata Bhaji

O Potatoes Bhaji é um delicioso prato indiano feito com batatas macias e temperadas, normalmente combinadas com cebolas, sementes de mostarda e um toque de açafrão. Originário da vibrante culinária de Maharashtra, este prato é frequentemente apreciado como um petisco reconfortante ou acompanhamento ao lado de chapati ou arroz. Está repleto de sabor e nutrientes, já que as batatas fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto as especiarias oferecem benefícios antioxidantes. No entanto, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente se preparado com óleo. Experimente a calorosa e reconfortante experiência do Potatoes Bhaji hoje!