1 serving (250 grams) contains 420 calories, 17.8 grams of protein, 24.1 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
420 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.1 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 13.1 g | 65% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 67.5 mg | 22% | |
| Sódio | 805 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 40 mcg | 200% | |
| Cálcio | 477.5 mg | 36% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 627.5 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas gratinadas
Batatas Gratinadas são um prato cremoso e indulgente que camadas de batatas fatiadas finamente com queijo rico e um molho bechamel aveludado. Originária da França, esta comida reconfortante clássica exibe a combinação perfeita de sabores, frequentemente coberta com uma camada crocante e dourada de queijo. Embora seja deliciosa, vale ressaltar que este prato é rico em calorias e gordura, principalmente devido ao molho cremoso e ao queijo. No entanto, ele pode ser tornar mais saudável usando queijos mais leves ou incorporando legumes. Satisfatórias e decadentes, as Batatas Gratinadas certamente irão encantar qualquer paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Batatas gratinadas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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