1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1005.5 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas e cogumelos
Batatas e Cogumelos são uma combinação deliciosa que reúne sabores terrosos e texturas satisfatórias. Este prato apresenta batatas macias e douradas e cogumelos saborosos e ricos em umami, frequentemente temperados com ervas como tomilho ou alecrim. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, é um acompanhamento versátil que complementa desde ensopados robustos até carnes grelhadas. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, essa combinação não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, oferecendo uma boa dose de fibras mantendo baixas calorias. Aproveite as Batatas e Cogumelos para uma refeição reconfortante e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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