1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas e carne
Batatas e carne são uma combinação substancial encontrada em muitas cozinhas ao redor do mundo. Este prato reconfortante normalmente apresenta cortes macios de carne, como carne bovina ou de cordeiro, cozidos lentamente com batatas saborosas, cebolas e uma variedade de ervas e especiarias. Originário de lares rústicos, é conhecido por sua capacidade de aquecer a alma e nutrir o corpo. As batatas oferecem uma boa fonte de vitaminas e minerais, enquanto a carne fornece proteína essencial. No entanto, esteja atento aos tamanhos das porções e aos métodos de cozimento, já que fritar pode adicionar gorduras não saudáveis. No geral, Batatas e Carne são uma opção deliciosa e satisfatória para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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