1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hash de batata
O Hash de Batata é um prato substancial e saboroso que combina batatas crocantes e douradas, cebolas refogadas e vibrantes pimentões. Originário da culinária tradicional de café da manhã, é um dos favoritos dos restaurantes americanos e até mesmo ultrapassou fronteiras, inspirando variações em diferentes culturas. A beleza do Hash de Batata reside em sua versatilidade; pode ser feito com uma variedade de legumes, carnes ou até mesmo ser servido com ovos como uma refeição completa. Embora seja rico em carboidratos, pode ser uma escolha saudável se optar por usar pouco óleo e carregar nas verduras. Perfeito para o café da manhã, brunch ou um jantar reconfortante, o Hash de Batata é ao mesmo tempo satisfatório e delicioso!
