Empanada de batata

Empanada de batata

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.1%
8.7%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 31 cal (8.7%)
Carboidratos: 189 cal (52.1%)

About Empanada de batata

A Empanada de Batata é um delicioso pastel recheado com purê de batatas temperado com um toque de cebola e especiarias, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Originárias da culinária latino-americana, essas empanadas são um querido alimento reconfortante, perfeito para qualquer ocasião. Elas proporcionam uma mordida robusta e satisfatória, e quando assadas em vez de fritas, se tornam uma alternativa mais saudável, fornecendo nutrientes essenciais das batatas sem calorias em excesso. Aproveite como lanche, aperitivo ou prato principal saboroso, e aprecie os sabores autênticos da tradição em cada mordida!