Batata da chapa.

Batata da chapa.

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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173.5
calorias
3.9
proteína
41.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
173.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 41.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.9 g
proteína 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 977.9 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.0%
8.6%
1.5%
Gordura: 2 cal (1.5%)
Proteína: 15 cal (8.6%)
Carboidratos: 164 cal (90.0%)

About Batata da chapa.

Batata De La Plancha é um prato vibrante originário do coração da culinária espanhola. Imagine batatas perfeitamente grelhadas, temperadas com uma mistura de especiarias e plenas de sabor. Cada mordida oferece uma crocância deliciosa por fora, mantendo-se macia e arejada por dentro. Tradicionalmente servida com um fio de azeite e uma pitada de ervas frescas, este prato celebra ingredientes saudáveis. Rico em fibras e com poucas calorias, Batata De La Plancha é um indulgência sem culpa. Perfeito como acompanhamento ou destaque principal, é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma versão saudável de um favorito clássico!