1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1005.5 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e ervilhas
Batata e Ervilhas é um prato delicioso e reconfortante que apresenta batatas macias e ervilhas vibrantes, frequentemente temperadas com especiarias aromáticas. Originário da culinária indiana, esta refeição reconfortante combina sabores e texturas, tornando-se um favorito de muitos. Repleto de nutrientes, as batatas oferecem potássio e fibras, enquanto as ervilhas são ricas em proteínas e vitaminas. Juntas, criam uma opção satisfatória à base de plantas que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, Batata e Ervilhas é uma adição saudável a qualquer refeição!
