1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1011.9 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata e ovo
Batata E Ovo é um prato delicioso que combina a bondade terrosa das batatas com a textura rica e cremosa dos ovos. Originário de várias cozinhas, incluindo a europeia rústica e as refeições familiares americanas, essa mistura saborosa é reconfortante e satisfatória. Rico em proteínas dos ovos e em fibras das batatas, oferece uma opção de refeição saudável. Enquanto pode ser indulgente se frito, optar por assar ou cozinhar a vapor mantém o prato do lado mais saudável. Perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar, Batata E Ovo é um favorito versátil que aquece o coração e nutre o corpo.
