1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gratin de batata e abobrinha
O Gratinado de Batata e Abobrinha é um prato encantador e reconfortante que combina lindamente batatas e abobrinhas em fatias finas, dispostas harmoniosamente em camadas e assadas à perfeição. Originário da culinária francesa, este gratinado é enriquecido com queijo cremoso e ervas aromáticas, resultando em um sabor rico difícil de resistir. Apesar de indulgente devido à sua deliciosa camada de queijo, também incorpora abobrinha nutritiva, proporcionando um impulso de vitaminas e fibras. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Gratinado de Batata e Abobrinha é uma forma deliciosa de desfrutar de legumes saudáveis em um prato suntuoso e satisfatório.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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