Batata com pasta de alho e molho

Batata com pasta de alho e molho

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Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.2%
7.4%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 23 cal (7.4%)
Carboidratos: 188 cal (59.2%)

About Batata com pasta de alho e molho

Batata com Pasta de Alho e Molho é um prato delicioso que combina a humilde batata com uma pasta de alho rica e saborosa e um molho tangy. Originário de várias culinárias globais, este prato é especialmente popular na culinária indiana e mediterrânea. As batatas macias e perfeitamente cozidas são infundidas com a essência aromática do alho, criando uma experiência de dar água na boca. Cheias de nutrientes, as batatas são uma ótima fonte de vitaminas e minerais, enquanto o alho adiciona benefícios à saúde, conhecido por suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias potenciais. Aproveite este prato como um acompanhamento reconfortante ou uma refeição satisfatória, perfeito para qualquer refeição!