Tortilha de batata

Tortilha de batata

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
39.7
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.2%
36.7%
Gordura: 114 cal (36.7%)
Proteína: 38 cal (12.2%)
Carboidratos: 158 cal (51.0%)

About Tortilha de batata

Tortilha de Batata é um prato espanhol clássico, conhecido por seus ingredientes simples mas satisfatórios. Feito com apenas três componentes principais: batatas macias, ovos frescos e um toque de azeite de oliva, essa delícia salgada é ao mesmo tempo saudável e rica. Originária da Espanha, é um item básico na culinária mediterrânea, frequentemente apreciada como tapa ou refeição leve. Com sua base de batata substancial fornecendo fibras e energia, a Tortilha de Batata parece indulgente enquanto oferece um equilíbrio de nutrientes. Servida quente ou fria, é um prato versátil e delicioso que traz o sabor da culinária caseira espanhola para a sua mesa!