1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata subji
Subji de Batata é um prato indiano encantador que apresenta batatas macias e temperadas refogadas com uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Originário da culinária indiana tradicional, este subji versátil é frequentemente apreciado com roti ou arroz. Repleto de sabor e rico em vitaminas e minerais, as batatas são uma boa fonte de fibras, promovendo a digestão e a saciedade. Embora seja um prato reconfortante, você pode torná-lo mais saudável usando pouco óleo e adicionando vegetais vibrantes, tornando o Subji de Batata uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite este prato deliciosamente reconfortante que traz a essência da Índia à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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