1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata salteada
Stir-Fry de Batata é um prato vibrante e substancioso que reúne batatas em fatias, pimentões coloridos e legumes frescos, tudo salteado à perfeição. Proveniente da culinária asiática, este stir-fry rápido e fácil é rico em sabor graças ao alho, gengibre e um toque de molho de soja. É uma ótima maneira de desfrutar de carboidratos saudáveis enquanto consome sua dose diária de vegetais. Com pouco óleo e sem molhos pesados, este prato mantém-se leve e nutritivo. Perfeito para um jantar durante a semana, o Stir-Fry de Batata é ao mesmo tempo satisfatório e saudável, sendo uma escolha deliciosa para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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