Curry de batata, espinafre e camarão

Curry de batata, espinafre e camarão

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 754.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 75 cal (23.9%)
Carboidratos: 113 cal (35.8%)

About Curry de batata, espinafre e camarão

O Curry de Batata, Espinafre e Camarão é um prato vibrante e saboroso que combina batatas macias, espinafre fresco e camarões suculentos em um rico curry de coco temperado. Originário da culinária do Sul da Ásia, este prato é uma fusão encantadora de ingredientes que não só agrada ao paladar, mas também oferece uma riqueza de nutrientes. As batatas fornecem uma base substancial enquanto o espinafre está repleto de vitaminas A e C, juntamente com ferro. Os camarões adicionam proteína magra, tornando-o ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Com uma mistura aromática de ervas e especiarias, o Curry de Batata, Espinafre e Camarão é uma escolha saudável para uma refeição reconfortante.