1 serving (350 grams) contains 318 calories, 13.7 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
225.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.6 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 32.2 mg | 10% | |
| Sódio | 771.3 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 1.5 g | 5% | |
| Açúcares | 10.2 g | ||
| proteína | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 240.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 572.9 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de batata
A Sopa de Batata é um clássico reconfortante, misturando batatas cremosas, cebolas saborosas e caldo rico em um abraço quente para suas papilas gustativas. Originária de cozinhas rústicas ao redor do mundo, este prato substancioso muitas vezes é guarnecido com bacon crocante, cebolinha fresca ou uma colherada de creme azedo para mais sabor. Repleta de fibras e vitamina C, a sopa de batata pode ser uma escolha nutritiva, especialmente quando feita com ingredientes frescos. Enquanto sua textura cremosa adiciona um toque de indulgência, você pode facilmente torná-la mais leve usando leite com baixo teor de gordura ou substituir por alternativas à base de plantas. Mergulhe em uma tigela de sopa de batata e saboreie o calor e o bem!
